Восточный танец

Танцуй пока молодой (50+)

Twerk (16+)

Show girls

Народный танец

High Heels

Трайбл

Аргентинское танго

Reggaeton (15+)

Zumba

Восточный танец

Восточные танцы (танец живота) - особый вид танца, который нужно прочувствовать. Восточные танцы – это не просто танец восточной женщины. Это целая культура, самобытность, которую нужно постигать постепенно, шаг за шагом, движение за движением. В красивых движениях восточного танца живота скрыта загадка и небывалая чувственность.  

   Согласно отзывам тех, кто занимается восточными танцами, танец способен существенно изменить тело и дух женщины в лучшую сторону. Во время танца организм заряжается положительной энергией, которая останется с вами и после занятий, сделав все движения легче и плавнее, придаст глазам блеск, а фигуре и облику неуловимое изящество и гибкость. Очень важные изменения происходят и в психологии женщины, которая начинает заниматься танцами. У нее заметно возрастает чувство уверенности в себе и собственной привлекательности, внутренней свободы и легкости в общении с окружающими. 
   Поочередное сочетание платических элементов восточных танцев, ударов и трясок придает мышцам живота подвижность и удивительную гибкость. Кожа приобретает упругость, лишаясь дряблости и целлюлитной прослойки, с которой можно безуспешно бороться долгие годы, используя кремы или маски. Фигура станет гармоничной, приобретет плавные очертания и изгибы, кому-то поможет сбросить лишний вес, а кому-то – чуть поправиться за счет новых развитых мышц. 
   Мало кто знает, что закрепощенная нижняя часть тела говорит о подавленной сексуальности, а верхняя – об отсутствии душевного и открытого общения с окружающими. Восточный танец в правильном исполнении, как восточные сладости, вызывает чувство наслаждения от движения, освобождая тело и душу. Любая женщина независимо от возраста, роста и телосложения становится привлекательной и сексуальной. Несмотря на то, что танец живота исполняется на расслаблении, он тренирует самые разные группы мышц: мышцы брюшного пресса и малого таза, плечевого пояса и спины. Восточные танцы являются отличной профилактикой варикозного расширения вен. Любопытно, что тряска в танце живота частично заменяет массаж, а также благоприятно воздействует на форму груди.  
   Таким образом, танец живота - это вполне сформировавшийся современный танцевальный стиль, позволяющий современной женщине познать себя, раскрыть свою женственность, проявить свою творческую энергию, зажечь огонь изнутри, это способ укрепить своё здоровье, стать свободной, красивой и уверенной в себе!

Педагог-хореограф Валерия Бречкова

 

Народный танец

Народный танец – это красочное, яркое творение народа, воплощающее в себе его эмоциональный и художественный образ. Народный танец может рассказать и показать всю многовековую и многообразную историю общества, в котором он зародился. Народный танец является олицетворением фантазии людей и всей глубины их чувств. 

Танец – является одним из самых древнейших видов искусства. Народный танец, наверно, самый интересный для исполнителей танец, ведь это чудо перевоплощения в свободолюбивых цыган или страстных испанцев. Изучая народные танцы мира,  Вы сможете постичь колорит и особенности любой национальности: широту души русского танца, легкость ирландского танца, удаль украинского и азарт молдавского танца, философию китайского и японского танца. 
Это прекрасная возможность побывать в любой точке земного шара, не выходя из зала... Изучая народные танцы, Вы сможете не только укрепить тело, развить координацию, и свободу движения, но и обладать знаниями и умением танцевать определённые движения, позы, трюки разных национальностей, что дает возможность чувствовать себя свободно и комфортно в любой компании и в любой стране. 
В программе: русские, цыганские, ирландские, татарские, уйгурские, греческие, еврейские, японские, украинские, молдавские, мексиканские, китайские танцы. 

Танцы народов мира -  одна из самых интересных программ, которую предлагает ШТ "Квадрат". 

Педагог-хореограф Султанова Алия

 

Аргентинское танго

Аргентинское танго– это не только и не столько танец, сколько маленький спектакль, который создают двое: со своей интригой, своей драматургией, своим, присущим только танго, языком. Конечно, как и в любом танце, техника – важный элемент танго, поскольку она расширяет возможности Вашего самовыражения, обогащает Ваш "язык". Но, в отличие от всех других танцев, особенно бальных, важнейшим элементом танго является импровизация, игра. Танго – не схема, это жизнь в миниатюре. Поэтому, вступая в дивный новый мир аргентинского танго, будьте готовы открыть совершенно новые грани вашей души, абсолютно неведомые вам прежде. Это неизбежно, но и прекрасно, ибо психология давно доказала, что, чем многограннее развита личность человека, тем успешнее он во всех областях жизни. Успех порождает успех. А аргентинское танго порождает ни с чем не сравнимый эмоциональный всплеск. Маленькая страсть в каждом танце. Подъем без спада. "Вертикальное выражение горизонтального желания", как сказал Бернард Шоу: танец сублимирует все ваши нереализованные мечты и фантазии. Даже если всё сказанное – правда лишь наполовину, думаем, этого достаточно, чтобы попробовать!   
   Танго — старинный аргентинский народный танец; парный бальный танец свободной композиции, отличающийся энергичным и четким ритмом. 
   Изначально получил развитие и распространение в Аргентине, затем стал популярен во всем мире.  
   Ранее танго был известен как танго криольо (tango criollo). Сегодня существует много танцевальных стилей танго, в том числе аргентинское танго, уругвайское танго, бальное танго (американского и международного стиля), финское танго и старинное танго. Аргентинское танго зачастую рассматривается как «аутентичное» танго, поскольку оно ближе к изначально танцевавшемуся в Аргентине и Уругвае.  

Педагог-хореограф Василий Николаевич Исаков
 

 

© 2018